【浅沼直美のブログ】イライラのない生活しませんか？
こんにちは。
浅沼直美です♪
コロナウィルス感染予防ということで
子供は学校がお休み、ご主人も在宅ワークになって家にいたりで
家族でお家にいる時間が増えたということでイライラ主婦急増中、だそうです。
（テレビからの情報ですが…）
外出できないし、人に会えなくて愚痴る相手もいないから
ストレスを解消することも難しいですね。
でも、ストレス解消の方法を探すよりも
ストレスのない生活を手に入れてしまった方が余程簡単です。
イライラしない生活の方が精神衛生上好ましいし
家庭円満にもなります♪
そりゃそうだろうけど、イライラしないストレスのない生活なんてできるの？
と思われるかも知れませんが
出来るんです♪
今、思いがけない生活の変化で
「イライラ、ストレスがピークに」なっていませんか？
子供にカチンとくる。
旦那さんが家にいるだけでイライラする。
ゴロゴロしているともっとイライラする。
そこんところは、私もそうだったのでよーーーく分かります。
以前は、イライラして家のものに当たって物を壊してばかりだったし
旦那さんとは大ゲンカ。
子供を怒りまくって泣かしてしまうなんて日常茶判事でしたから。
こんな私だったから、あなたの気持ちはよく理解出来ます。
そして、今はイライラしない毎日を手に入れています。
それは決して難しいことではありません。
ひとりで悩んでいないで、ぜひ話して下さいね。
あなたのお力になれたら嬉しいです。
私はあなたが気分の良い毎日を送るお手伝いができます♡
詳しくはセッションにてお伝えしています♪
