＊吉高あや音のブログ＊エフィカシーが上がる瞬間を見逃すな♡〜個人差バンザイ✨〜
こんばんは、吉高あや音です♪
今日は、【エフィカシーが上がる瞬間を見逃すな♡】ということで、
エフィカシーについて✨
先日、部屋でインスタに載せる写真撮ってたら、
画面の隅にある物体を発見して、
「やば！かわいっ♡！！！(*´∀｀*)💕✨」
と、エフィカシーがだだあがりした吉高です。笑
その時の写真がこれです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
お分かりいただけるでしょうか？
（これでわかった人はまじで神がかってる！w
○○好きすぎやろ！！！って話ですよ、ほんとw）
ええ、そうです！
ここです！！
（え？どこなの？w）
ここにやつがいるのです！！！💕笑
（やつって誰なの？w）
別の角度からもう一枚、、、
にゃーーん！！！🐈笑
気取って写真撮ってる場合じゃねー！w
とこの後猫を激写しましたw🐈💕
そうなのです、
後ろでひっそり椅子に座って外見てたのー！！
見てください！このショット！！
オケツが可愛すぎる！！😍💕
ほんま、、、
かわええなぁ〜(//∇//)ﾒﾃﾞ💖✨笑
この部屋についてきてたの知らなかったので、
キュンキュンしちゃいました💕
（ちなみに、何見てるのかと思ったら外の鳥を見ていましたw
本当、外大好きだな〜♪）
ということで、
このように（このように？！w）
誰しもが日常でエフィカシーが上がる瞬間てあります♪
それは、
私みたいに動物好きさんなら動物と一緒にいたり
動画を見たりする時だったり、
他だったら、
勉強すること
読書すること
自分を表現すること
お洒落をすること
美味しいものを食べること
寝ること
趣味に熱中すること
などなど。
エフィカシーの上がり方は本当に個人差がでて面白いところで、
千差万別よりどりみどり！！💕✨
日常で何気なくしている
その動作！
その作業！
その行動！
それによって
自分のエフィカシーは
上がってる？
下がってる？？
オーダーを出した後はエフィカシーをあげることに注力するといいので、
オーダーを出したあなたも！
これから出すあなたも！
自分のエフィカシーの上がり方と仲良くなっとくといいかも〜♡
ということで、今日はこの辺で＊
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※ちなみに、エフィカシーは虹視力®︎用語でして、
一般的な言葉に言い換えるなら、
「自己肯定感（ありのままの私で大丈夫という感覚）・自己効力感（私ならできるという感覚）」って感じで、
オーダーを通すときにエフィカシーはキーポイントになるし、
生きていくうえでエフィカシーは高いといいよね！てな感じです＊
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それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございます^^
ayane.
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