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【堀田明日香のブログ】最近泣いていますか?

先日、クライアント様から頂いたヘルプメール

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現実がヤバすぎて泣きそうです。

※あくまでイメージ画です。笑
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お悩みが深い時はもちろん

誰にでもある状況だと思います。

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そんな時、どうしていますか?

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ちょっと考えてみてくださいね。

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こんなネガティブな気持ちを抱えてて

願いが叶うわけなくない?

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いやいや、オーダー出しているし

いちいち悲しんでたら、在りたい姿じゃないよ!!

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こんな風にめちゃくちゃ自分を責めていませんか?

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泣くことや悲しいと感じること

イライラしたりすることを

悪者にしてしまっていませんか?

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本当は泣きたいのに泣くのを我慢したり

本当はすごいイライラしているのに抑え込んでしまったり

悲しさや虚しさを感じているのに見て見ぬふりすること

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それが本当にあなたがなりたい姿ですか?

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仏道に入って悟りを開きたい訳じゃないですよね?

↑仏道で検索したら1番に出てきた画像。笑

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オーダーを叶える事、在りたい姿でいることは

感情を押し殺す事ではなく

自分の中から出てきた感情を味わうこと

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これが近いのかな、と私は思ってます。

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そもそも、泣くことや悲しむこと自体に

善悪はありませんからね!

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余談ですが

冒頭のクライアント様からのヘルプに対し

私からは、こんなお返事をしています。

泣きたい時は思いきり泣いてください。

セッション中に泣いても大丈夫!

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セッション終わりには、絶対嬉し涙になりますから大丈夫!!

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このメールを見て、既に泣いていたそうですが

やはり相当我慢されていたとのこと。

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実際にセッション中にも涙を流されていましたが

ちゃーんと、終わるまでには喜びの涙を流されていました(^^)v

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色んな感情を味わうこと

自分にさせてあげてくださいね☆

 

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