*吉高あや音のブログ*エフィカシーが上がる瞬間を見逃すな♡〜個人差バンザイ✨〜
こんばんは、吉高あや音です♪
今日は、【エフィカシーが上がる瞬間を見逃すな♡】ということで、
エフィカシーについて✨
先日、部屋でインスタに載せる写真撮ってたら、
画面の隅にある物体を発見して、
「やば!かわいっ♡!!!(*´∀`*)💕✨」
と、エフィカシーがだだあがりした吉高です。笑
その時の写真がこれです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
お分かりいただけるでしょうか?
(これでわかった人はまじで神がかってる!w
○○好きすぎやろ!!!って話ですよ、ほんとw)
ええ、そうです!
ここです!!
(え?どこなの?w)
ここにやつがいるのです!!!💕笑
(やつって誰なの?w)
別の角度からもう一枚、、、
にゃーーん!!!🐈笑
気取って写真撮ってる場合じゃねー!w
とこの後猫を激写しましたw🐈💕
そうなのです、
後ろでひっそり椅子に座って外見てたのー!!
見てください!このショット!!
オケツが可愛すぎる!!😍💕
ほんま、、、
かわええなぁ〜(//∇//)メデ💖✨笑
この部屋についてきてたの知らなかったので、
キュンキュンしちゃいました💕
(ちなみに、何見てるのかと思ったら外の鳥を見ていましたw
本当、外大好きだな〜♪)
ということで、
このように(このように?!w)
誰しもが日常でエフィカシーが上がる瞬間てあります♪
それは、
私みたいに動物好きさんなら動物と一緒にいたり
動画を見たりする時だったり、
他だったら、
勉強すること
読書すること
自分を表現すること
お洒落をすること
美味しいものを食べること
寝ること
趣味に熱中すること
などなど。
エフィカシーの上がり方は本当に個人差がでて面白いところで、
千差万別よりどりみどり!!💕✨
日常で何気なくしている
その動作!
その作業!
その行動!
それによって
自分のエフィカシーは
上がってる?
下がってる??
オーダーを出した後はエフィカシーをあげることに注力するといいので、
オーダーを出したあなたも!
これから出すあなたも!
自分のエフィカシーの上がり方と仲良くなっとくといいかも〜♡
ということで、今日はこの辺で*
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※ちなみに、エフィカシーは虹視力®︎用語でして、
一般的な言葉に言い換えるなら、
「自己肯定感(ありのままの私で大丈夫という感覚)・自己効力感(私ならできるという感覚)」って感じで、
オーダーを通すときにエフィカシーはキーポイントになるし、
生きていくうえでエフィカシーは高いといいよね!てな感じです*
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それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございます^^
ayane.
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