【haruのブログ】別れた後に前に進めない。それは弱さではありません。
プロフェッサー / 本流ビジネスコンサルタント
haruです
「別れてから、もう時間が経つのに」
そう思いながら、 まだその場所にいるように感じている方へ♡
新しいことを始めてみた。
人と会うようにしてみた。
考えないようにもしてみた。
それでも、ふとした瞬間に戻ってくる。
前に進もうとしている自分と
そこから動けない自分が
同じ場所にいるような感覚🥹
似たような言葉を、何度も聞いてきました。
「もう終わったことなのに、なぜ引きずっているのか自分でもわからなくて」
「新しい人と会ってみても、どうしても比べてしまって」
「忘れようとすればするほど、頭から離れなくて」
🌿🌿🌿
忘れられないのは
その人への気持ちが強かったから。
そう思われる方は、とても多いです。
けれど、少しだけ違う見方もあります🌈
終わったはずの関係が頭から離れないのは
感情がまだどこかに残っているからです。
忘れようとすればするほど
脳はその記憶を手放せなくなります😖
前に進もうとする力が強いほど
引き戻されるような感覚が強くなるのも、実は自然なことなのです。
これは、意志の弱さではありません😌
そしてもう一つ。
前に進めない理由が
過去の相手ではなく
ご自身の内側にある問いから来ていることもあります。
あの関係の中で、私は何をしていたのか。
なぜ、あの選択をしたのか。
また同じことを繰り返してしまうのではないか。
その問いに触れないまま
前に進もうとすると
どこかで足が止まってしまう。
前に進むというのは
過去をなかったことにすることではありません。
あの関係を通して、自分が何を見て、何を感じていたのか。
それが少しずつ見えてきた時
同じ場所に戻ることは自然と少なくなっていきます。
「別れた後に前に進めない」のは
弱さでも、未練でもないことがあります。
ただ、まだ向き合っていないものが 残っているだけです。
ひとりで抱えることに疲れてきて
そろそろ誰かと向き合いたいと思った方と
お会いできることを楽しみにしております🌿
