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【シャルロッテのブログ】今、在るものを無視しない

自分は、「これ」が足りない気がする。

経験だったり、技術だったり、時間だったり。
そんなふうに思っている時は、何となく新しいことを始めたくなります。

足りない、と思う部分を、外からどうにか埋めようとするのです。

「足りない」から始まることも、必要な時もあります。
けれど私の場合、そのほとんどが、見たくないものから目を背けるための手段でした。

今の自分。
今の現状。

それが私が無視し続けてきたものでした。

今、目の前にあるものを見ずに、外側に手をのばしていると、何をやっても満たされない、というのが常でした。

今、どんな自分か。
今、どんな現状か。

それについて、どう思うか、どう感じるか。

そこを無視せずに、ただ淡々と観るようになってから、私の世界はとても優しいものに変わりました。

責めることも極端に前向きになることもしない。

ただ、どう思ってるのか。
ただ、どう感じているのか。

それを観る、認識する。

くり返していると、いつのまにか、「足りない」を起点に行動することが減っていき、穏やかな時間が増えていきます。
そうすると、自分の本当の望みや本音が、ひょっこり顔を出してきたりします。

穏やかな時間から出てくる望み、それがどんなものか、知りたくありませんか？

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